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仏教
【いじめシリーズ第2回】いじめられて苦しいあなたへ――東洋医学と仏教の知恵が教えてくれること
学校に行くのがつらい。毎朝、お腹が痛くなる。誰かに話しかけられるのが怖い。 もしかして、今あなたはそんな気持ちを抱えていませんか。 このページを開いてくれたあなたへ。まず伝えたいことがあります。あなたは、何も悪くない。 今日は、東洋医学と仏... -
東洋医学のセルフケア
更年期の関節痛と向き合う――東洋医学と「諸行無常」の視点から
4月に入り、季節の変わり目を感じるとともに、体にも変化が訪れました。今まで比較的調子が良かったのに、関節痛が出てきたのです。手指のこわばり、修行での長年の正座が影響した膝関節痛、そして子供の頃から違和感のあった左足首の痛み。複数の関節が同... -
更年期の身体の変化
更年期のめまいとの闘い:私を救った漢方薬と、自分に合う処方を見つける大切さ
はじめに 前回の記事では、修行中に起きた激しい「回転性めまい」と救急搬送の体験についてお話ししました。 激しい回転が治まった後も、実は私にはもう一つの、言葉にしがたい苦しみが待っていました。 今回は、周囲には理解されにくい「脳が揺れる感覚」...
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